長野市|注文住宅|木の家|失敗|大雨

長野市|注文住宅|木の家|失敗|大雨|

お元気様ですね。(●^o^●)

昨日は大きな入道雲の山並に夏本番
実感しましたね。

昨夜も長野市は短時間に集中豪雨!
朝から元気な太陽さん夏本番!
あなたも目の前の愛する人も十二分に
天気予報を
確認され災害に備えてくださいよ。

あなたも目も前の愛する人も
水分補給+睡眠+栄養補給され
二度とない人生の今を楽しみながら
十二分にお身体お労りいただき
笑顔+ありがとう+優しい一言を添え
家族時間お楽しみくださいね。

▼ 熱中症 ▼ 夏本番!
夏日が続いていますね。
通常、暑くなると発汗と抹消血管の拡張
で体温を下げますが、湿気が多い、体調
不良、水分補給が足りないなどの悪条件
が重なると熱を排出しづらくなります。

体温が著しく上がって、めまいや頭痛、
失神などさまざまな障害を起こしやすく
なります。

熱中症の症状は
軽度=
手足のしびれ、筋肉がつる、
めまい、気分が悪い。ボーッとする
立ちくらみ

中度=
頭痛、倦怠感、吐き気、もうろうとする

重度=
意識がない、身体が熱い、けいれん
真っすぐに歩けない、返答がおかしい

室内に居る時も、
室温28℃以上、湿度70%を超えるような
日には
日差しを避け、エアコン使用しましょう。

高齢者や持病がある人は
リスクが高いので注意しましょう。

さらに肥満、睡眠不足、二日酔い、風邪
下痢などが
あると熱中症に陥りやすくなるので日頃
から体長管理も大切ですね。
(くらしの知恵2018年5月号より転写)

☆ブログ末尾に
「上手に生きるルールとコツ77」連載中

◆長野市|木の家専門店|テキパキ|
あなたの為に手造り
安全、健康、快適、美しい
OM信州(●^o^●)
健康エコ住宅を新築リフォーム
この道40年の一級建築士と共に
低燃費で暮らせる自然素材で木の家|
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笑顔あふれる暮らし創りする現場日誌
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1・酒井棟梁が手造り全館冷暖房で
四季を快適に家族時間を楽しむ
信州健康エコ住宅低燃費木の家

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☆真夏の完成見学!
信州健康エコ住宅木の家!

日時=7月28日・29日10:00~17:00

場所=善光寺さん北側 箱清水1丁目

見所=家族3人がDIYを楽しむ

・安心価格2,000万円以下で建てられる
政府認定=長期優良住宅

・北欧風 ブルーと白の外観

・木の家
家の骨組みは長野県産材
木曽ヒノキ+北信スギ

・狭小地だからこそステキな間取り

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床、壁、天井すべて自然素材!

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花見頃はアジサイ、アナベル



・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆失敗しない家づくりの秘訣☆☆☆
【病気になりにくい
快適な住環境とは?1/8】

先日は、住環境と病気には深い関係が
あると言う話でした。

家を快適な環境にするなら病気を防ぐ
ことができます。

さて続きですが、2つ目の問題は、
家の間取りです。

私が子供の
ころは、子供部屋がありませんでした。
田の字型で、
ふすま一枚で全部が繋がっている、
そう言う家でした。

だから、
今のような個室はありませんでした。

・・・2/8・・・

それが戦後、
プライバシーを重視した家になりました。
個々の
独立した部屋とLDKと言うプラン。

しかも、
それぞれの部屋が狭くて、密閉された
空間です。
だから、
窮屈で精神的な圧迫を受けているんです。
それと、
睡眠が充分に取れない家ってけっこう
あるんです。

食事を取らないと体が動かせません。
同様に、睡眠だって
充分寝ていないと休息が取れません。
だから、頑張って
働こうと言う気持ちにならないんです。

・・・3/8・・・

では、
どういう環境が一番熟睡できるか?
参考になるのが超高級ホテル。

一泊1万円ぐらいじゃダメですよ。
5万円以上するようなホテルです。

そう言うホテルに泊まると、
とても快適に眠ることが出来ます。

ベッドはもちろん、音も照明もそうです。
遮音性に優れているので、静かです。

カーテンを閉めれば、真っ暗になります。

真っ暗で音がしないこと。

それが快適に眠るための条件です。

・・・3/8・・・

自宅でも工夫すればそれは出来ますよね。
音がするなら耳栓をする。

暗くしたいのであればアイマスクをする。
そうすれば熟睡できる環境になり、
ゆっくり
休息が取れるので病気になりにくい。

先日も少し触れましたけど、
音とか日当たりとか臭いとか風通しとか。

これらのことに気をつけて考えてください。
あまりそういうことを考えずに
やってる人が多いですね。

日当たりや風通しは皆考えます。

・・・4/8・・・

しかし、臭いとか、音とかいうのは
案外気にしないようですね。

じつはそういうことがストレスの原因に
なっているんです。

一日中、
騒音がしてたらやっぱり落ち着かない
ですし、安らげないですよね。

それから、最近の家は、日本の気候に
強制的に対処する家になってます。

暑さ・寒さや湿気対策は機械が行って
います。

日本は、
特に湿気が多いので、湿気対策は自然に
できるほうがよいですね。

その点、
昔の家はそれができていました。

自然に、
柱や壁や天井が湿気を吸ったりはいたり
していました。

そういう家だと病気も起こりにくいんです。
しかし、強制的に
機械が湿気の無い環境を作るから、他に
影響が出るわけです。

・・・5/8・・・

それから、薬剤処理が挙げられます。

例えば、シロアリ駆除。

虫を殺したり寄せ付けなかったりする
わけですから、
他の生物にも影響があります。

もちろん、人間も自然界の一部ですから、
少なからず害を受けます。

ですから、
なるべくそういうのを使わない方法を
考えてくださいね。

次に考えなければいけないのが、
日本の法律。

日本の戦後の住宅施策はハウスメーカー
に有利に進められてきました。

ハウスメーカーにとって都合の良いような
法律が作られてきたんです。

逆に、
法律の規制によって伝統的な日本建築が
建てられなくなってます。

現代は技術や経験がなくても、
そこそこの家が建てられるんです。

非常に残念なことです。

・・・6/8・・・

それから、家の環境ももちろん大事なん
ですが、家以外でも生活してますよね。

例えば、職場や学校。
その住環境も考慮しないと、そこで悪い
影響を受けます。

私が通った小学校ですが、入学当時は
木造の校舎でした。

だから、
隙間風が入ってきて冬は寒かったんです。

しかし、居心地がいい。
卒業する頃に初めて鉄筋の校舎に移りました。

新しい校舎は、
殺風景で寒々としていたのを覚えています。

建物自体が死んでいると言った感じでしょうか。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明日は、【病気になりにくい
快適な住環境とは?6/8】


○ 私の住む杜の家 ○長野市|
太陽の熱を暖房、給湯に利用
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OMクワトロソーラー
生活展示場「杜の家」
今朝6時の外気温22.0℃
早朝に窓を全開し
室温は23.0℃
モードは夏!!

夏日が予想される昨今は、
早朝に窓を開け外気を取り入れ
室温を下げます。
日中は太陽の熱を利用し
室温上昇時の熱い空気は排気しながら
お湯を作ります。

本当に木の香りに包まれ快適!
幸せに暮らしていますよ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☆長野市|うれし徳武建設は☆☆☆
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素材は自然素材を中心に!
構造材は=木曽桧、北信杉を80%以上
床材は=木曽桧を標準に
壁は=
土から生まれ土に帰る素材「モイス」

光熱費は=太陽光発電を使用しないで
105,000円/年を目指しています。

設計は
自社であなたに寄り添い
時を惜しまずに
あなたの思いをデザインします。

大工さんは
親方の徳武を
中心に社員6名で施工します。
丁寧に
施工するために年間の新築する家は
12棟に限定しています。

顔の見える関係=
お客様には設計から施工中
家づくり関る
全ての施工者、施工過程を公開
しています。

メンテナンス=
ご縁を頂いたお客様の安心の為
一生おつき合い係りの選任し
小林勇太さん訪問し敏速、丁寧に
対応させていただきます!
あなたの笑顔が私達の生甲斐です!

笑顔ではじまり
ありがとうで終わる一日
笑顔は
幸せを運んできますね。
目の前の人に
笑顔と優しい一言で幸せな今を
創りましょうね。

失敗は協力者
仕事とは喜ばれること
この世に
あなたは、ただ一人。
そこに自分の誇りがあり、
生きる意味があるよ。

「人間とし何が正しいか」
とシンプルに判断基準を置いて
行動し誠を常に
尽くせば善い結果につながるよ。
利他の心が大切だね。
幸せな今に感謝しています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
以下は
日本国憲法 前文です。

日本国民は、正当に選挙された
国会における代表者を通じて行動し、
われらとわれらの子孫のために、
諸国民との協和による成果と、
わが国全土にわたつて自由のもたらす
恵沢を確保し、
政府の行為によつて再び戦争の惨禍が
起ることのないやうにすることを決意し
ここに
主権が国民に存することを宣言し、
この憲法を確定する。

そもそも国政は、国民の厳粛な信託に
よるものであつて、
その権威は国民に由来し、その権力は
国民の代表者がこれを行使し、
その福利は国民がこれを享受する。

これは人類普遍の原理であり、
この憲法は、
かかる原理に基くものである。

われらは、これに反する一切の
憲法、法令及び詔勅を排除する。

日本国民は、
恒久の平和を念願し、人間相互の関係を
支配する崇高な理想を深く
自覚するのであつて、平和を愛する
諸国民の公正と信義に信頼して、
われらの
安全と生存を保持しようと決意した。

われらは、平和を維持し、
専制と隷従、圧迫と偏狭を
地上から永遠に除去しようと
努めてゐる国際社会において、
名誉ある地位を占めたいと思ふ。

われらは、
全世界の国民が、
ひとしく恐怖と欠乏から免かれ、
平和のうちに生存する権利を有する
ことを確認する。

われらは、いづれの国家も、
自国のことのみに専念して
他国を
無視してはならないのであつて、
政治
道徳の法則は、普遍的なものであり、
この法則に従ふことは、
自国の
主権を維持し、他国と対等関係に
立たうとする
各国の責務であると信ずる。

日本国民は、
国家の名誉にかけ、全力をあげて
この崇高な
理想と目的を達成することを誓ふ。

以上が日本国憲法 前文です!

・協和=心を合わせ、仲良くすること。
平和主義
・恵沢(ケイタク)=恩恵、喜ぶべきこと
・主権=「国家の意思を最終的に決定
する最高権力」
・詔勅(ショウチョク)=天皇の出す公文書
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☆私の人生に影響を与え敬愛する
「人生の師」は両親が一番です。

20才代では
パナソニック創業者=松下幸之助さん

30才代では
フナイ総合研究所創業者=船井幸雄さん

40才代では
父から
バトンを受け継ぎ「うれし徳武建設」
社長に就任し現在まで
京セラ創業者=稲盛和夫さん

ここまで63年間幸せな今が有るのも
教えを実践した賜物と感謝しています。

あなたに
船井幸雄さん著書(グラフ社刊)
「上手に生きるルールとコツ」
転写し
77回に分けお伝えしています。
・・・・・・・・
どんなことも 好きになり
ありがとう と 言うのが
いちばんの生き方だと思います。

「強く思うことは」は実現する

「与えるもの」が「受けるもの」

1・成功へみちびく3つのこと

人間にとってもっともだいじな条件-

・「すなお」であり

・「勉強好き」であり

・「プラス発想をする」

くせをつけておくことなのです。
3つをすべて「くせづけ」すると、
人は成功するようです。

と、いうよりも上手に生きられるし、
人間としての使命も自分の使命も、
果たせると思うのです。

・・・・・・・・
68・
「どんなことも必要だから起こる1/3」

みんな、人に言いたくない悩みをなに
かしら抱えています。100パーセント
開けっ放しで生きられる人、他人に
言えないことがなにもない人は、ひとり
もいなといってよいでしょう。
家庭のことや仕事のこと、その他、
ほかの面の悩みがあります。

68・
「どんなことも必要だから起こる2/3」

成長しなければならない人ほど、
とんでもない
苦しいことがいっぱいあるようです。
わたしはそうした実例をたくさん見て
きました。苦労するのも、意味がある
のだと思います。

68・
「どんなことも必要だから起こる3/3」

冷静に客観的にいえば、事故や病気で、
想像もしなかった身近な人の「死」を
経験するようなことは、それもその人
に必要だから、起こるべくして起こった
といえるでしょう。

69・
「つらい経験がプラス発想の源 1/3」

人間は、非常に悲しいことや、
死にたくなるような目に遭ったら、
遭ったことの半分くらいは、プラス発想
ができるようになります。それしか、
そのときの自分の気持ちを助けられない
からです。

69・
「つらい経験がプラス発想の源 2/3」

それがきっかけで、
「プラス発想しなければ」ということう
ことにやっと気がつく、ということです。
そのように考えたら楽になる、
プラス発想を
するようになる、ということです。

「つらい経験がプラス発想の源 3/3」

死ぬほどつらい経験すると、人は、
いろいろ考えます。生や死について
考えたり、この世の意味とかを、必死に
学ぼうとする、そうすれば、いろいろな
ことがわかってくるのです。

70・「悲しんでいる人に接する方法」

悲しいことを抱えている人がそばにいる
場合は、できればまわりの人、その人の
気持ちをそっと聞いてあげればいいで
しょう。人に話せばホッとします。
そして、そのひとよりももっとひどい
体験を積んできたひとが、わたしにも
こんなことがあったよ、と親身になって
言ってあげれば、その人は楽になります。

71・「起こることは決まっている1/2」

地球上でおこることはほとんど決まって
いるのです。
そして、意味があるのです。

はじめから決まっているからどう
しようもないといって、投げやりになる
のではなくて、瞬間瞬間の対処で、
その先の人生は、かならず変わって
いくものだと思います。

どんなこともプラス発想をして、それを
解決すればいいのです。
そういうことを勉強する場が「地球」
なのです。

71・
「起こることは決まっている2/2」

そういうことを知って生きると、
あんがい
この世は気楽に生きていけます。

世の中というのは、マクロに見れば
ぜんぶ、よい方向に行くようになって
なっているようです。
マクロ
に見れば、まったく公平なのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明日は、「成功する人の3項目10か条」


あなたに今日も、
私の
ブログを開いていただき
心より
感謝を申し上げます。

あなたの今が
幸せに包まれますように
心よりご祈念を申し上げています。
(●^o^●)
ありがとう百回

感謝一万倍

幸福無限大

2018年10月上旬!!!

小さなフランス料理店。
☆☆☆Bistro・ヨシ☆☆☆オープン!
長野市東郵便局R18号交差点から
南500m西尾張部
西友さん交差点 東側 公園となり

***********


 

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